元々、私自身は歯ブラシが下手で歯と歯の間に虫歯を作ることがよくありました。ある時、歯間ブラシの存在を知り、試しに奥歯に通してみました。その瞬間、肉片と悪臭がしたのです。その日からは食後は毎回歯間ブラシを使うようにしましたら虫歯は出来なくなりました。

私が受けたセミナーによると、歯ブラシだけだと汚れの除去率は60%、歯間ブラシを併用すると90%に上がるとのことです。
まずは歯間ブラシも使ったセルフケアが重要ということです。※歯間ブラシも通せないくらい歯茎がしっかりしている方以外は使用した方がいいと思います。

また食習慣も見直しました。以前は甘い飲み物が好きで、コーヒー牛乳やのむヨーグルトをよく飲んでいました。食育のセミナーで砂糖の害(免疫力低下や依存性がある)を学んでから極力飲み物は無糖、食べ物は免疫力上昇に繋がるものを摂るようになりました。

口の中が不衛生な時は風邪にかかりやすかったのですが、適切なセルフケアと食習慣が身についてからは大病もなく、健康に過ごせています。

いろんな方のお口の中を診ていると、お口の健康が全身の健康および健康寿命に直結していると感じています。

当院では効果的な歯ブラシのやり方や各々のお口に合った歯ブラシや歯間ブラシを選定させていただきます。健康で永く歯が持たせられるように全力でお手伝いさせていただきます。



歯周病(歯槽膿漏)とは、様々な要因で歯槽骨と呼ばれる歯を支える骨が溶けてしまい、歯茎の出血、腫れ、口臭、歯の揺れ、噛んだときの痛みなどの症状が出てくる歯茎の病気です。

歯ぐきの病気として世界で一番まん延していることでも知られていて、世界でも70％の人が何らかの歯周病（歯槽膿漏）を患っているとされています。
さらに、9億人を超える人々が深刻な状況に悩まされていることも、アンケート調査などでわかっています。

一度、歯周病（歯槽膿漏）に罹患すると治るのが難しい、あるいは治らないとあきらめている人が多いくらい、治癒が難しいとされています。
しかし、適切な治療が行われれば、かなりの確率で状況を好転することが可能です。